Regelmatig heb ik een gevoel alsof alle energie uit me is weggetrokken.
Ontbijten, douchen, aankleden pffff. Even met de trap een pak bovenin de kast leggen en ik ben volkomen uitgeput. Geen idee waar het vandaan komt. Er zijn dagen dat ik overstroom van energie en zo plots is alle energie weg en ben ik nog te moe om de armen in de hoogte te krijgen.
Gisteravond was ik al erg moe en ging eerder dan gewoonlijk naar bed en 's morgens heb ik moeite met opstaan.
Ik drink te weinig, zou dat het nu ook weer zijn? Een glas water... potverdrie ik geloof inderdaad dat het een beetje helpt. Heel langzamerhand al tikkend achter mijn laptopje, wat ik graag doe, voel ik langzaam de lust en energie weer iets terugkomen.
Misschien moet ik een beetje beter op mijzelf passen. Maar goed ik vind het al heel wat dat ik mijn lijf zo goed ken dat ik het herken dat ik te weinig heb gedrinken
Wat heerlijk zo te ervaren en goed op het lijf te letten zodat ik er iets mee kan doen. En als dat niet lukt omdat ik echt moe ben, nou dan gewoon een dagje lekker niks.
En de boom hier voor de deur staat weer volop in bloei. Prachtig. Te lastig om er op dit moment een mooiere foto van te maken.
Zet een kan water neer, dan vergeet je zo'n extra glaasje niet.
BeantwoordenVerwijderenEn beginnen met een glas water na het opstaan?
BeantwoordenVerwijderenJa, dat water drinken. Ik doe het ook te weinig.
BeantwoordenVerwijderen